藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい!／藤井恵／レシピ【1000円以上送料無料】

著者藤井恵(著)出版社Gakken発売日2020年02月ISBN9784058010785ページ数127Pキーワード料理 クッキング ふじいべんとうおべんとうわわんぱたーんで フジイベントウオベントウワワンパターンデ ふじい めぐみ フジイ メグミ9784058010785内容紹介おべんとう作り20年以上の著者が、おべんとうの基本のキから解説。そのうえで、毎日ムリなく作り続けるためにたどりついたシンプルなおかずの考え方、忙しい朝に段取りよく作るためのコツとレシピ、おいしそうな詰め方までを伝授する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 まずはお試し5日間！卵焼き器で“藤井弁当”を体験（鶏肉の塩こしょう焼き・塩ゆでブロッコリー・甘辛卵焼き/ポークチャップ・塩ゆでアスパラ・バター風味の卵焼き ほか）/2 卵焼き器で作る3品目。肉と魚介のおかず集（鶏肉のおかず/豚肉のおかず ほか）/3 卵焼き器で作る2品目。野菜のおかず/4 卵焼き器で作る2品目。卵焼きとアレンジレシピ（キッチンにありそうなものでアレンジ/おつまみ食材でアレンジ ほか）/番外編 時間がない日。元気がない日。卵焼き器でどんぶり弁当（ハムと卵の塩こしょう炒め丼/ソーセージとブロッコリーのケチャップ煮丼 ほか）