大人の水泳 きれいなフォームでゆったり健康的に泳ぐ! 正しいカラダの使い方がわかる[本/雑誌] / 笹原辰夫/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞美容と健康体力づくりには水泳がいちばん!クロールをはじめ4泳法を一気にマスター!＜収録内容＞1 水泳には、こんな効果があります!2 何からはじめればいい?水泳開始のコツ3 水の中でカラダの機能を改善しよう4 泳ぎのベース!クロールを身につけよう5 4泳法にチャレンジしよう!背泳ぎ6 4泳法にチャレンジしよう!バタフライ7 4泳法にチャレンジしよう!平泳ぎ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2358045Sasahara Tatsuo / Kanshu / Otona No Suiei Kireina Form De Yuttari Kenko Teki Ni Oyogu! Tadashi Karada No Tsukaikata Ga Wakaruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/04JAN：9784537216820大人の水泳 きれいなフォームでゆったり健康的に泳ぐ! 正しいカラダの使い方がわかる[本/雑誌] / 笹原辰夫/監修2019/04発売